Faire de la randonnée à Paris peut sembler surprenant, et pourtant la capitale comporte des itinéraires urbains aussi variés que dépaysants. Entre parcs, ruelles historiques, berges de Seine et anciennes voies ferrées réaménagées, elle offre un terrain de marche et de découvertes.
Voici six randonnées pour (re)découvrir la capitale de façon originale. Les alentours de Paris regorgent également de paysages surprenants, tous accessibles avec votre Pass Navigo.
Les grands itinéraires de randonnée dans Paris
Paris, du nord au sud
Le circuit s’étend sur 21 km et relie la porte de la Villette, au nord, à celle d’Arcueil, en passant par la cathédrale Notre-Dame. Il traverse plusieurs parcs et des quartiers de caractère comme le Marais, le Quartier latin ou le 13e arrondissement.
Caractéristiques des chemins de « Grande Randonnée de Pays », les balises jaune et rouge jalonnent l’itinéraire.
Paris, d’est en ouest
Long de 19 kilomètres et marqué par des repères officiels, le sentier de Grande Randonnée de Pays relie deux espaces boisés emblématiques de la ville, le bois de Boulogne à l’ouest et celui de Vincennes à l’est.
À travers les quartiers de Paris
Ce sont 12 parcours thématiques d'environ 8 km chacun, dans les quartiers de Paris. Elles sont organisées de manière thématique (sculptures dans la ville, grands architectes, ponts, fontaines, places, horloges et symboles de temps glorieux... et bien d'autres).
À découvrir dans le topoguide FFRandonnée « Quartiers et histoires de Paris...
Au fil de la Seine
Le sentier de Grande Randonnée GR® 2 suit au plus près la vallée de la Seine. Il traverse l’Île-de-France et Paris.
Les passages couverts
En complément ou les jours de pluie…. Les passages couverts sont des voies tracées au milieu des immeubles. Ils abritent le plus souvent des galeries commerciales et sont recouvertes d'une verrière.
La plupart furent construits dans la première moitié du XIXe siècle, afin d'abriter une clientèle aisée des intempéries.
Le Marais : une balade urbaine entre histoire et architecture
Le quartier du Marais, situé dans les 3ᵉ et 4ᵉ arrondissements, est fait pour une balade urbaine riche en histoire.
Un itinéraire recommandé débute rue Rambuteau, traverse le Centre Pompidou, passe par la rue Vieille-du-Temple, rejoint la célèbre place des Vosges, et se poursuit jusqu’à l’Hôtel de Soubise et la fontaine Stravinsky.
Cette boucle d’environ 3,5 à 4 kilomètres peut se faire en une à deux heures, selon les arrêts.
Le parcours permet de découvrir l’architecture médiévale du quartier, des hôtels particuliers, des cours intérieures cachées, ainsi que plusieurs musées comme Carnavalet, Picasso ou encore les Archives Nationales.
Du Jardin des Plantes au Quartier latin
Ce parcours traverse de part et d'autre le très sympathique Jardin des Plantes (avec ses grandes serres tropicales) puis s'enfonce dans le Quartier latin, à la découverte des petits coins de nature, mais aussi des vestiges architecturaux et historiques, comme les arènes de Lutèce ou les vestiges de l'enceinte de Philippe Auguste.
Une belle promenade attend les marcheurs de 12e.
Montmartre autrement
Partez à la découverte de Montmartre, l’un des quartiers les plus emblématiques de Paris.
Direction Montmartre, par ce trajet qui déambule et propose aux marcheurs un itinéraire bis, à la recherche des petits coins de nature.
Tour à tour, se dévoilent jardins partagés, murs sauvages, cimetière Saint-Vincent et même ruchers… Attention, ça monte !
Cette balade invite à partir en immersion écologique dans un haut lieu du patrimoine funéraire, à la découverte d’un couvert arboré, riche de biodiversité.
La Butte-aux-Cailles et la Coulée verte René-Dumont
La Butte-aux-Cailles
Dans le 13ᵉ arrondissement, le quartier de la Butte-aux-Cailles offre un cadre pittoresque avec ses ruelles pavées, ses fresques de street art et ses cafés typiques.
Bien qu’il n’existe pas de parcours balisé officiel, la balade libre y est très agréable.
La Coulée verte René-Dumont
À proximité, dans le 12ᵉ, la Coulée verte René-Dumont (ou Promenade plantée) est aménagé sur une ancienne voie ferrée qui relie Bastille à la porte de Montempoivre, jusqu’à l’arboretum de Vincennes.
Une grande balade dans un parc offrant une véritable bulle de nature en pleine ville.
Le 15ᵉ arrondissement : nature et patrimoine industriel
Le 15ᵉ arrondissement propose une randonnée atypique, mêlant nature et patrimoine industriel.
Le départ peut se faire autour de la station de métro Pasteur.
En empruntant la rue Falguière, la rue de Vouillé et la rue Santos-Dumont, on accède au parc Georges Brassens, un espace verdoyant abritant une ruche pédagogique, une petite vigne et même un marché du livre ancien.
L’itinéraire peut se poursuivre vers l’ancienne Petite Ceinture, une ancienne voie ferrée reconvertie en sentier piéton.
Balades parisiennes dédiées à la nature
Et si vous découvriez la capitale autrement ? Balades Paris Durable permet de découvrir Paris sous un nouveau regard, grâce à des itinéraires disponibles via une application mobile gratuite sur App Store et Googleplay et sur Internet.
Plus de 25 parcours pour visiter les quartiers en mouvement, les nouveaux aménagements, des coins de nature sauvage ou cultivés.
Et en prime, de nombreuses informations intéressantes sur les espèces animales ou végétales rares ou communes qui vivent là.
L'application est gratuite, vous pouvez la télécharger sur App Store ou Google Play.
Goodnews !L'application est désormais disponible en anglais, si votre téléphone est paramétré dans cette langue lors du téléchargement de l'appli.
Randonnées autour de Paris accessibles en train ou en RER
Plusieurs autres lieux offrent des boucles accessibles depuis Paris en RER.
Pas besoin de voiture. Récupérez la trace GPX sur votre smartphone. Partez ! Prenez le train ou le RER et suivez la trace.
Depuis et vers chaque gare parisienne, la ligne à prendre et le temps de transport.
| Destination | Caractéristiques de la randonnée |
|---|---|
| Forêt de Fontainebleau | Des rochers, des pins, de la mousse, de la bruyère, des fougères, des chemins sablonneux et beaucoup de dénivelé. |
| Vallée de Chevreuse | Sentiers forestiers, châteaux, cours d’eau, anciens ponts de pierre et patrimoine méconnu. |
| Parc naturel régional du Vexin français | Paysages de vallées et de plaines champêtres. |
| Forêt de Meudon | Une randonnée proche de Paris entre forêt et Bois de Clamart. |
| Forêt de Rambouillet | Des étangs en forêt et même une cascade. |
| Viaduc des Fauvettes | Un itinéraire accessible à Bures-sur-Yvette. |
La forêt de Fontainebleau et le circuit des 25 bosses
Le circuit des 25 bosses est l’un des nombreux itinéraires possibles en région parisienne.
Il s’agit d’un parcours technique ponctué de rochers et de dénivelés, fait pour les randonneurs expérimentés cherchant un terrain plus escarpé.
Départ : Arrêt en forêt de Fontainebleau (35 mins de Gare de Lyon en Transilien ligne R).
Des rochers, des pins, de la mousse, de la bruyère, des fougères, des chemins sablonneux et… beaucoup de dénivelé ! Pas de doute, on est en forêt de Fontainebleau.
Une randonnée plutôt exigeante qui vous fera découvrir les Gorges d’Apremont.
En somme, une randonnée exigeante, mais pleine de découvertes ! Dépaysement garanti.
La vallée de Chevreuse
La vallée de Chevreuse, avec ses sentiers forestiers et ses châteaux, est faite pour les randonnées dominicales.
Petits sentiers en pleine nature, cours d’eau, anciens ponts de pierre en forêt et patrimoine méconnu dans le parc naturel de la Vallée de Chevreuse.
Une randonnée sportive mais pleine de surprises !
Une randonnée de 40 kilomètres sur deux jours, avec de très belles découvertes et une pause dans un bel hôtel en Vallée de Chevreuse.
Je vous propose également une alternative de 27 kilomètres en un seul jour.
Une randonnée au cœur de la Haute Vallée de Chevreuse qui vous fera découvrir son patrimoine par des chemins en pleine nature.
Une belle randonnée dans les Yvelines en forêt et à travers champs.
Le petit village de Chevreuse propose des canaux agrémentés de ponts, puis la forêt mène jusqu’au château fort de la Madeleine dominant la vallée.
Arpentez cet ouvrage remarquable lors d'une belle randonnée en Vallée de Chevreuse alternant forêt, champs, vues imprenables et un village plein de charme.
Le parc naturel régional du Vexin français
Le parc naturel régional du Vexin français propose des paysages de vallées et de plaines champêtres pour une immersion nature.
Une petite randonnée dans le Parc Naturel du Vexin au départ de la gare de Parmain.
Une randonnée dans le Vexin autour de Juziers (Yvelines) à travers champs et en sous-bois.
Découvrez l’étang de Vallière et le tracé de l’ancienne voie romaine Jules César traversant le parc national du Vexin.
Si partir faire Compostelle avec un âne est une idée qui vous turlupine, entrainez-vous avec Ânes en Vexin.
Les forêts et étangs d’Île-de-France
La forêt de Sénart
Des arbres majestueux, des bords d'eau agréables, une jolie diversité des espèces en forêt… quel joli programme pour cette randonnée de 16 kilomètres en forêt de Sénart !
Je propose également des alternatives de 14 kilomètres et 18 kilomètres.
La forêt de Saint-Germain
À la découverte de la forêt de Saint-Germain avec une agréable pause à l'étang du Corra.
Une petite randonnée sur entre étangs et bords de Seine bien agréable en toute saison.
La forêt de Rambouillet
Cette randonnée en pleine nature fait la part belle aux étangs en forêt de Rambouillet et vous fera même découvrir une cascade !
Chez High Tree, Gil Barros organise des bivouacs perchés dans les arbres pendant le brame du cerf à l’espace Rambouillet.
Une occasion unique d’apprendre à grimper dans un chêne, de dormir dans un hamac et de voir les cerfs sortir de leur discrétion...
La forêt de Carnelle
Une randonnée pour une fois plutôt courte sur des chemins agréables à la découverte de la forêt de Carnelle et ses deux étangs.
La forêt de Meudon et le bois de Clamart
Une randonnée proche de Paris qui vous fera découvrir à la fois la Forêt de Meudon et le Bois de Clamart.
Petite ou grosse faim ? Un gueuleton en auberge en milieu de parcours est possible !
La forêt de Fausses-Reposes
Une petite randonnée proche de Paris qui vous fera découvrir la forêt de Fausses-Reposes, le domaine de Saint-Cloud et un bel étang.
Les étangs, les marais et les bords de l’eau
Les étangs de Commelles et la forêt de Chantilly
Une randonnée pour découvrir les étangs de Commelles en forêt de Chantilly, un véritable havre de paix pour la faune et la flore.
Si vous n’avez pas envie de marcher tout ça, allez jusqu’aux Étangs de Comelles (2 km) pour y manger une crêpe.
Faites le grand tour des étangs et rentrez à Paris (8,5 km si vous faites tout ça).
Et si vous voulez prolonger le plaisir en dégustant de la crème chantilly à l’ancienne au Château de Chantilly, c’est par ici, il y en a pour 15 km !
À la sortie de Noisy-sur-Oise, il y a un élevage d’alpagas.
À Luzarches, il est possible de suivre de stages d’initiation à la fauconnerie.
C’est au Château de la Reine Blanche qu’a été tournée cette magnifique scène du film Funny Face avec Fred Astaire et Audrey Hepburn.
Le marais de Stors
Une petite randonnée pour découvrir la réserve naturelle du Marais de Stors.
La Seine et la Marne
Découvrez la Seine comme vous ne l'avez jamais vue, dans un environnement naturel et préservé !
Une superbe randonnée entre bois et bords d'eau.
Une balade le long de la Marne et la découverte du patrimoine remarquable de la chocolaterie Menier.
Une randonnée en pleine nature le long de la Marne et avec une vue imprenable sur les vignobles de la Champagne.
Une randonnée de gare à gare dans le Parc naturel régional du Gâtinais vous ravira par la diversité de ses paysages.
Bois, champs vallonnés, point de vue et petits villages agrémentent la randonnée.
Le canal de l’Ourcq
Une agréable randonnée sur les chemins de halage tout le long du canal de l'Ourcq, qui vous fera découvrir également le patrimoine de la région.
La Haute Vallée de la Bièvre
Une randonnée au bord de l’eau qui vous fera découvrir la Haute Vallée de la Bièvre !
Allier plaisir de la nature, repos au bord des étangs et pause gourmande, tout cela est possible avec cette randonnée !
Les paysages champêtres et les villages de la région parisienne
Une randonnée parmi les grandes étendues agricoles de la vallée de la Marne qui permet de découvrir le village et ses petits canaux.
Une petite randonnée parmi les champs vallonnés le long du ru de Gally, avec quelques curiosités du patrimoine du département des Yvelines.
Une petite balade champêtre dans un paysage vallonné.
Une randonnée tout en champagne ! Vous découvrirez les vignes de Champagne, les maisons de Champagne de producteurs indépendants et quelques village… de Champagne.
Pommiers, vaches et vignes… c'est un paysage champêtre que l'on découvre lors de cette balade dans la vallée du Grand Morin.
Une agréable randonnée champêtre dans la Brie qui vous dépaysera bien !
Une belle randonnée à travers champs, en forêt de Montceaux et le long de la Marne.
Une balade dans les Yvelines à travers champs de Houdan à Orgerus.
Cette randonnée vous fera partir de Coignières où vous rejoindrez rapidement des chemins le long des champs et traversant de petits villages, avant de rejoindre la forêt.
Une randonnée au départ de la gare de RER C Dourdan qui vous fera longer l'Orge puis vous emmènera en forêt de Saint-Arnoult.
Ce que j’ai kiffé :
- Les champs de blé
- Les champs de Luzerne
- Les clairières
- Le Château de Dourdan
- Cueillir des mûres et en faire de la confiture !
Pour la confiture, prenez seulement ce qu’il faut pour faire un petit pot de 250 gr (ça fait 2 mains jointes à peu près).
Randonnées dans l’Essonne et le Gâtinais
Bruyère, sentes, senteurs de pinèdes, marais… l’Essonne comme vous ne l’avez jamais vue !
Partez à la découverte des formations géologiques de l’Essonne.
Une randonnée à la découverte de la forêt de la Commanderie, avec ses rochers, ses pins et son restaurant idyllique en milieu de parcours.
Cette randonnée de gare à gare dans le Parc naturel régional du Gâtinais vous ravira par la diversité de ses paysages.
Bois, champs vallonnés, point de vue et petits villages agrémentent la randonnée.
Le Grand Morin et la vallée de la Marne
En prolongeant la rando jusqu’à Villiers-sur-Morin, vous pouvez assister à un magnifique pique-nique enchanté dans le domaine bucolique de Slava au bord du Grand Morin.
Il y a une gare à Villiers-sur-Morin pour rentrer à Paris.
Et sinon, très bon plan : je vous conseille de faire une excursion en canoë ou paddle sur le Grand Morin en fin de rando avec Loc’Adventure.
Je l’ai testé plusieurs fois avec mes potes, on s’éclate à chaque fois (pensez à prendre des vieilles chaussures ou des chaussons aquatiques, il y a un passage où il faut mettre les pieds dans l’eau).
Tips : Pour ajuster la rando au niveau des petits, dirigez vous directement à la gare de Guérard-Celle-Sur-Morin pour rentrer à la maison (9,5 km).
Pour une fête d’Hallowen réussie, emmenez vos enfants se faire un peu peur dans “Le bois des morts” au cimetière de Voulangis.
Profitez-en pour parler de tolérance en évoquant l’histoire du cimetière.
Puis, dirigez vous vers le verger du Grand Morin pour y cueillir des bons fruits !
C’est toujours mieux que des bonbons !
Le patrimoine historique sur les itinéraires franciliens
La première implantation humaine connue sur le site de Paris remonte à la préhistoire, mais l’histoire de la ville commence véritablement avec les Parisii, une tribu gauloise installée sur les rives de la Seine vers le IIIᵉ siècle av. J.-C.
Leur bourgade, située sur l’actuelle île de la Cité, est conquise par les Romains au Ier siècle av. J.-C.
Au Ve siècle, Clovis, roi des Francs, en fait la capitale de son royaume après sa conversion au christianisme.
Au XIIᵉ siècle, sous le règne de Philippe Auguste, Paris devient un grand centre universitaire avec la fondation de l’Université de Paris (future Sorbonne).
C’est aussi une capitale économique, intellectuelle et spirituelle.
Au XVIIᵉ siècle, sous Louis XIV, le pouvoir s’installe à Versailles, mais Paris reste un centre culturel influent.
Des académies sont créées, les arts prospèrent.
La Révolution française éclate à Paris en 1789, avec la prise de la Bastille.
Paris devient le cœur politique de la France.
Sous Napoléon III et le préfet Haussmann, Paris est profondément transformée : les ruelles médiévales font place à de larges boulevards, des parcs (Bois de Boulogne, Bois de Vincennes), des gares monumentales et des bâtiments publics.
C’est le Paris moderne que l’on connaît aujourd’hui.
Une randonnée dans le Vexin autour de Juziers (Yvelines) à travers champs et en sous-bois.
Cette randonnée en forêt vous mènera à l'Abbaye de Royaumont.
Une longue randonnée par le GR22 qui alliera forêt et belle ambiance champêtre.
Elle vous mènera au magnifique village de Montfort l'Amaury dont les ruines de son château médiéval dominent la vallée.
Si la cousine de la soeur de votre pote cherche un lieu pour son mariage, les ruines du Château du Vivier sont un spot incroyable.
Les quelques kilomètres avant Melun ne sont pas des plus extraordinaires, il y a des Navettes Châteaubus à Vaux-le-Vicomte qui vous ramènent à Verneuil-L’Étang.
Sur le chemin, vous serez surpris de tomber sur des champs de chanvre.
La boulangerie se trouve directement au pied de la gare !
Une sortie autour de la forêt de Saint-Germain
A la découverte de la forêt de Saint-Germain avec une agréable pause à l'étang du Corra.
Une randonnée pour une fois plutôt courte sur des chemins agréables à la découverte de la forêt de Carnelle et ses deux étangs.
Des passages vallonnés et une belle variété d'espèces d'arbre donnent du charme à cette randonnée en pleine nature.
Les itinéraires insolites
Pas moins de trois mers de sable à découvrir en pleine forêt au paysage sublime.
Vous ne rêvez pas, vous êtes pourtant bien en Ile-de-France.
Une série de petits étangs pleins de charme
Des châtaigniers à perte de vue, des fougères, des petits chemins vallonés, le tout accessible à portée de pass Navigo, voilà ce qui nous plaît pour s’évader en pleine nature !
Une randonnée aux couleurs de l’automne, mais qui pourra se faire en toute saison.
Une randonnée plutôt exigeante qui vous fera découvrir les Gorges d’Apremont.
Au niveau de la grande cascade, faites un tour à la fondation GoodPlanet.
Entre les ateliers d’apiculture, les cours de cuisine zéro déchet et bientôt le Festival Chilowé : il y a toujours quelque chose à faire là-bas.
Les champi se trouvent autour de la route des Princesses (voici mon indic).
Ne vous empoisonnez pas, faites votre cueillette avec des pros.
Si la cueillette, ce n’est pas votre truc et que vous préférez l’architecture, Matthieu m’a conseillé de visiter le Désert de Retz.
C’est un parc conçu par un homme des Lumières un peu loufoque : François de Monville.
Conseils pratiques avant de partir
Les itinéraires sont accompagnés de leur trace GPX à télécharger.
Récupérez la trace GPX sur votre smartphone.
Partez ! Prenez le train ou le RER et suivez la trace.
Une petite randonnée proche de Paris qui vous fera découvrir la forêt de Fausses-Reposes, le domaine de Saint-Cloud et un bel étang.
Une randonnée sportive mais pleine de surprises !
Une randonnée en pleine nature fait la part belle aux étangs en forêt de Rambouillet et vous fera même découvrir une cascade !
Chez High Tree, Gil Barros organise des bivouacs perchés dans les arbres pendant le brame du cerf à l’espace Rambouillet.
Une occasion unique d’apprendre à grimper dans un chêne, de dormir dans un hamac et de voir les cerfs sortir de leur discrétion...
20 meilleures excursions d'une journée au départ de Paris (visite en train)
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