La randonnée au départ de la calanque de Port-Miou, sur la presqu'île de Cassis, permet d'accéder rapidement à la calanque de Port-Pin ainsi qu'à En-Vau. Elle offre un condensé de ce que le parc national des Calanques a de plus beau : falaises blanches, forêts de pins, criques secrètes et points de vue spectaculaires.
La randonnée entre les calanques de Port-Miou, Port-Pin et En-Vau est un grand classique des Calanques. Le paysage associe une eau turquoise, des rochers calcaires, des pins d’Alep et des panoramas sur la Méditerranée. Le sentier est très fréquenté, mais les différents itinéraires permettent d’adapter la sortie à son niveau, au temps disponible et à l’état du terrain.
Les trois calanques de l’itinéraire
Port-Miou : un port naturel au cœur du calcaire
La calanque de Port-Miou est la plus proche de Cassis. Accessible à pied depuis le centre-ville en 30 minutes de marche avec le GR58-51, il est aussi possible de venir en voiture et de se garer sur le parking de la Presqu’île.
La calanque de Port-Miou se distingue des autres par son profil sinueux et sa longueur : 1,4 km. Elle est bordée de hautes falaises et présente une échancrure littorale remarquable.
Elle accueille désormais environ 550 bateaux de moins de 20 m, en tant que base nautique légère. « Port-Miou » en provençal signifie « bon port ». Cette calanque très encaissée offre un excellent abri aux bateaux lors des jours de vent et de mauvaise mer.
La calanque de Port-Miou est la seule à faire partie de la commune de Cassis. Toutes les autres, y compris la calanque de Port-Pin, sont rattachées à Marseille.
Les anciennes carrières de Port-Miou
Le sentier commence par longer les anciennes carrières de calcaire, exploitées à partir du XVIIIème siècle pour la réalisation des quais des grands ports méditerranéens : Marseille, Alger, le Pirée ainsi que pour la fabrication industrielle de la chaux jusqu'en 1981.
L’échancrure dans la roche qui caractérise ce petit port a en partie été façonnée par l’homme. La calanque de Port-Miou a connu une activité intense en tant que carrière de calcaire pendant des siècles.
La pierre extraite, plus connue sous le nom de Pierre de Cassis, a été utilisée pour la construction de nombreux édifices à Marseille et dans ses environs. Vous en trouverez par exemple à la Préfecture de Marseille, au Château d’If et à la Basilique Notre-Dame-de-la-Garde.
Fin XIXème siècle, on exploita une carrière : contrairement à la noble pierre de Cassis, la pierre de Port-Miou ne servait que pour la fabrication de soude caustique, ingrédient du savon de Marseille. La carrière fut fermée au début des années 1980, et la calanque fut transformée en base nautique légère.
Le bâtiment principal de la calanque, nommé pompeusement « le château », fut occupé par les employés du dernier exploitant de la carrière, puis réhabilité sous l’impulsion de la municipalité cassidaine.
Port-Pin : une crique boisée facilement accessible
Port-Pin, sa voisine, n‘est qu’à 2 km et en 25 min de marche sur le littoral : il est aisé de passer d’une calanque à l‘autre.
Cette calanque tire son nom de la présence abondante de pins d’Alep qui entourent la charmante plage boisée. C’est une magnifique crique encaissée, facile d’accès, où les Cassidains aiment venir piquer une tête.
La calanque de Port-Pin est l’une des plus belles plages autour de Cassis. Si vous avez eu trop chaud, c’est l’occasion de vous baigner dans l’eau transparente pour vous rafraîchir.
Si vous êtes en famille ou que vous ne souhaitez pas aller plus loin, Port-Pin constitue déjà une belle récompense. La randonnée jusqu’à Port-Pin uniquement présente une courte descente avant de mener à une jolie crique arborée propice à la baignade.
En-Vau : la partie la plus sportive
En forçant un peu vous arriverez ensuite à la spectaculaire calanque d’En-Vau en 1h de marche environ pour 3,6 km.
La descente vers En-Vau est raide, caillouteuse, parfois glissante, et demande un peu d’agilité. Certains passages ressemblent à de la petite escalade. Il faut parfois poser les mains, descendre en crabe, contourner des blocs, et parfois s’asseoir pour passer.
Après quelques efforts le long des falaises, vous serez récompensé en vous baignant dans une eau turquoise dans la calanque d’En-Vau.
En-Vau, encadrée par deux parois vertigineuses, semble presque irréelle. Les kayaks dérivent doucement dans une eau turquoise, les galets brillent sous le soleil, et le silence est à peine troublé par le clapotis.
Cette crique encaissée est l’une des plus belles du parc national des Calanques. Les falaises culminent à environ 100 à 120 mètres de haut. La plage est faite de gros galets blancs et pensez à prendre des chaussons de plage pour plus de confort.
Si l’eau est souvent fraîche, la baignade ici a quelque chose de magique. Les falaises autour forment comme une cathédrale naturelle, qui isole la calanque du reste du monde.
Résumé de la randonnée
| Élément | Informations |
|---|---|
| Point de départ | Parking de Port-Miou, au bout de l’Avenue Notre-Dame |
| Point d’arrivée | Calanque de Port-Pin |
| Distance Port-Miou-Port-Pin | Environ 2 km aller-retour |
| Dénivelé Port-Miou-Port-Pin | 45 m |
| Durée jusqu’à Port-Pin | 45 min à 1 h |
| Port-Miou-Port-Pin | Rando facile à modérée |
| Port-Miou-En-Vau | Rando moyenne à difficile |
| Type de parcours | Aller-retour, pas de boucle |
| Accès | Libre |
La randonnée des calanques de Cassis jusqu’à En-Vau demande environ 3h30 à 4h aller-retour depuis le centre de Cassis, en prenant le temps de profiter des paysages, de faire une pause baignade à Port-Pin ou En-Vau, et de reprendre votre souffle sur les portions plus raides.
Depuis le parking de Port-Miou, la randonnée jusqu’à Port-Pin peut être réalisée en environ 45 min à 1 h selon l’itinéraire choisi, les pauses et l’état du terrain. Depuis Port-Miou, comptez 15 min pour arriver à la calanque de Port-Pin sur le sentier le plus direct.
Accès au départ de la randonnée
Depuis Cassis à pied
La randonnée débute officiellement sur le parking au bout de l’Avenue Notre-Dame, à Cassis. Ce parking se trouve au-dessus de la calanque de Port-Miou.
Depuis le centre-ville de Cassis, il faut environ 20 min de marche pour atteindre l’entrée du sentier. La calanque de Port-Miou est accessible à pied depuis le centre-ville en 30 minutes de marche avec le GR58-51.
En voiture
Si vous êtes en voiture, le parking payant de la Presqu’île est le plus pratique pour commencer la randonnée. Vous pouvez vous garer sur le parking de la calanque de Port-Miou, au bout de l’Avenue Notre-Dame. C’est un grand parking payant et arboré.
Vous pouvez aussi vous garer directement dans l’Avenue Notre-Dame s’il y a de la place. Cette option est moins chère et vous serez plus proche du sentier.
En plein été les places sont rares dans Cassis. Plutôt que de rouler au pas et finalement repartir, sachez que vous pouvez vous garer sur le parking des Gorguettes, près de l'entrée de Cassis en arrivant de Marseille par la départementale.
Le parking de la Presqu'île, proche du point de départ, semble la bonne formule même si il est payant. Le stationnement y est payant en été, 10 euros la journée.
En transports en commun
Vous pouvez également partir du centre-ville de Cassis et rejoindre les calanques en quelques minutes de marche.
En bus, arrêtez-vous à l’arrêt Presqu’île du réseau de transports en commun de la Métropole Marseille-Provence.
L’idéal est de prendre le bus 78 depuis Castellane jusqu’au centre-ville de Cassis, arrêt « Gendarmerie ».
Itinéraire détaillé vers Port-Pin
Départ de la presqu’île de Cassis
Au départ de la presqu'île de Cassis, rejoindre la calanque de Port-Miou par le sentier en pointillés verts, puis prendre la large piste qui longe la calanque et les anciennes carrières de calcaire.
Le tracé du GR98-51 est balisé sur le terrain en rouge et blanc. Le chemin suit l'itinéraire du GR98-51 dont le tracé a été modifié il y a quelques années.
La piste longe la calanque et les anciennes carrières. Au fur et à mesure de l’avancée, la calanque de Port-Miou se découvre au milieu des falaises et des pins.
Choisir entre la piste et les sentiers
Après environ 800 m, la piste commence à monter puis amorce un grand virage sur la droite. Le chemin se sépare alors de la piste et bifurque sur la gauche.
Au bout d'environ 800 m, après avoir dépassé un bâtiment sur votre gauche et avant que la piste ne commence à monter, prendre à gauche l'ancien sentier de Port-Pin balisé en pointillés noirs qui longe la mer.
La piste est le chemin le plus facile car elle est presque plate. En revanche, la distance est plus longue et il y a peu de vues.
Le sentier « rapide » est plus court et offre de jolies vues, mais il est parsemé de quelques pierres et rochers à franchir.
Le sentier panoramique permet de profiter de belles vues sur la Méditerranée, mais comporte des passages glissants.
Le sentier direct grimpe franchement dès le départ, coupe à travers la garrigue et file droit au but. Il est peu ombragé, caillouteux et un peu raide, mais efficace.
Le sentier panoramique longe la falaise sur une corniche sans danger, avec des points de vue spectaculaires sur la mer et quelques zones ombragées. Comptez 10 à 15 minutes de plus, mais c’est aussi l’occasion de prendre de la hauteur et d’admirer le contraste entre la roche blanche, les pins et l’infini bleu de la Méditerranée.
Ces deux itinéraires se rejoignent à une intersection située à environ 1h15 de marche depuis Cassis.
Le sentier côtier
Le chemin devient un peu plus sauvage. Les bateaux restent derrière vous, le maquis gagne du terrain et la mer d’un bleu intense se révèle entre les pins.
Lors de la descente, vous pourrez apercevoir ci et là la mer au détour du sentier. Plus vous vous rapprocherez de l’arrivée, plus vous pourrez apercevoir la plage de Port-Pin.
Le sentier est fait de pierres et de petits cailloux. Regardez où vous mettez les pieds pour ne pas trébucher.
Le sentier est bien aménagé et relativement facile à suivre, mais il y a quelques montées raides et des rochers à franchir.
Attention aux rochers extrêmement glissants sur la partie en bord de mer de l'ancien GR. Les rochers polis par le passage des nombreux visiteurs sont glissants.
Arrivée à Port-Pin
Une fois Port-Pin en vue, la plage apparaît au fond d’une petite calanque boisée. Cette calanque tire son nom de la présence abondante de pins d’Alep qui entourent la plage.
Vous voilà arrivés au sein de la belle calanque de Port-Pin. La beauté de ce lieu vaut largement le petit effort pour l’atteindre.
Vous pourrez faire une pause sur les galets blancs et vous baigner dans une eau transparente pour vous rafraîchir.
Itinéraire vers En-Vau
De Port-Pin au croisement
De la calanque de Port-Pin, prendre le sentier du GR98-51 balisé en rouge et blanc qui monte dans le vallon situé du côté ouest de la plage.
Traverser la plage de Port-Pin et aller à gauche sur les roches en suivant le balisage trait bleu.
Suivre le chemin jusqu'au croisement à la sortie du vallon. Prendre tout droit.
Le chemin devient un peu plus difficile avec 100 m de dénivelé à descendre, dont une partie d'éboulis.
La descente vers la calanque d'En-Vau est effectivement très sportive et nécessite de bonnes chaussures.
La descente vers la plage
Le sentier plonge dans un vallon étroit, au cœur d’une forêt clairsemée. Il faut alors compter 25 à 30 min pour rejoindre la plage d’En-Vau, avec un dénivelé négatif d’environ 180 m.
La descente vers En-Vau est raide, caillouteuse, parfois glissante, et demande un peu d’agilité.
Il faut parfois poser les mains, descendre en crabe, contourner des blocs, et parfois s’asseoir pour passer.
La descente et la montée retour vers la calanque d’En-Vau sont effectivement très difficiles et physiques.
La plage et les falaises d’En-Vau
Après cette descente sportive, la calanque se dévoile presque sans prévenir.
En-Vau, encadrée par deux parois vertigineuses, semble presque irréelle. Les kayaks dérivent doucement dans une eau turquoise, les galets brillent sous le soleil, et le silence est à peine troublé par le clapotis.
Les falaises autour forment comme une cathédrale naturelle, qui isole la calanque du reste du monde.
La plage est faite de gros galets blancs et pensez à prendre des chaussons de plage pour plus de confort.
La baignade dans l’eau souvent fraîche est possible, mais il faut prévoir suffisamment de temps et d’énergie pour la remontée.
Le retour
Le retour se fait par le même chemin. Il faut repasser par la montée raide entre En-Vau et le carrefour, puis retrouver Port-Pin et Port-Miou.
Après la baignade, c’est l’heure de plier bagage et de ne rien oublier. On prend tout, même ses déchets.
À la sortie de la calanque d’En-Vau, poursuivre à gauche en balcon puis suivre le même chemin qu'à l'aller en sens inverse pour revenir au parking de départ.
Le retour par l’intérieur est parfois jugé moins intéressant que le chemin au-dessus de l’eau. Le sentier panoramique permet de profiter de vues différentes de celles de l’aller, notamment sur la Méditerranée, les falaises blanches et le cap Canaille.
Le Trou du Souffleur ou Narine de Neptune
Une fois Port-Pin en vue, il est possible de faire un petit détour de 150 m en direction de la pointe de Cacau pour découvrir la curiosité locale appelée « Le Trou Souffleur » ou encore « Narine de Neptune ».
Au retour, le Trou du Souffleur, aussi appelé la Narine de Neptune, se trouve entre les calanques de Port-Miou et Port-Pin. C’est une faille rocheuse à fleur d’eau.
Cette ouverture, d’environ 3 cm de diamètre, libère de l’air comprimé par les vagues, créant ainsi un son ressemblant à un souffle.
Malgré quelques hautes marches à franchir, cette attraction naturelle vaut le détour.
Variantes d’itinéraire
Il existe quatre options d’itinéraires entre Port-Miou et Port-Pin :
- La piste : c’est le chemin le plus facile car ce n’est que du plat. En revanche, la distance est plus longue et il y a peu de vues.
- Le sentier rapide : il est plus facile et rapide, mais offre moins de vues.
- Le sentier panoramique : il permet de profiter de belles vues sur la Méditerranée, mais comporte des passages glissants.
- Le détour par le Trou du Souffleur : il comporte quelques hautes marches, mais offre de très belles vues.
Le sentier panoramique, que certains randonneurs préfèrent largement, longe la falaise sur une corniche sans danger et offre des points de vue spectaculaires sur la mer.
Le retour par le sentier panoramique permet également de profiter de vues différentes qu’à l’aller. Vous pourrez admirer le contraste entre le bleu azur de la Méditerranée et la blancheur des falaises.
Difficulté de la randonnée
Le niveau de difficulté varie selon la destination choisie.
| Section | Difficulté |
|---|---|
| Port-Miou | Très facile |
| Port-Miou-Port-Pin | Facile à modérée |
| Port-Pin-En-Vau | Moyenne à difficile |
| En-Vau et retour | Sportive et physique |
La randonnée est facile jusqu’à Port-Pin et moyenne pour En-Vau. Le chemin est très fréquenté.
Le sol est jalonné de pierres qu’il vous faudra franchir. Certains passages peuvent être glissants, notamment lorsque les roches sont mouillées ou polies par le passage des marcheurs.
La descente vers la calanque d’En-Vau nécessite de bonnes chaussures. La remontée depuis la calanque d’En-Vau nécessite beaucoup d’eau car elle est vraiment abrupte.
Vous n’êtes pas obligé d’aller jusqu’à En-Vau pour vous émerveiller. Un aller-retour jusqu’à Port-Miou est très facile et accessible en seulement 20 à 30 minutes depuis Cassis. Une randonnée jusqu’à Port-Pin uniquement demande environ 1h15 aller-retour.
Conseils pratiques avant le départ
Eau et chaleur
Dans les calanques, il n’y a pas d’eau potable, pas de boutiques, pas de poubelles. Il vaut mieux donc anticiper et bien vous préparer.
En plein été, il peut faire très chaud dès le matin sur la Côte d’Azur. Nous vous recommandons de partir tôt et de prévoir de l’eau et de la crème solaire.
Comptez un minimum de 2 litres par personne pour une demi-journée. Par fortes chaleurs ou pour une sortie prolongée, prévoyez au moins le double, soit 4 litres.
Privilégiez le matin en été car le site est très fréquenté et le soleil est déjà fort. Vous éviterez les grosses chaleurs, l’affluence et pourrez vous installer tranquillement sur la plage.
La remontée depuis la calanque d’En-Vau nécessite beaucoup d’eau. Beaucoup de personnes partent sans eau en pensant en trouver en bas, à la calanque d’En-Vau.
Chaussures et équipement
Porter de bonnes chaussures, car le sentier est parsemé de pierres et de rochers. Des baskets ou des chaussures de randonnée sont nécessaires, même si vous souhaitez vous baigner dans les calanques.
Les chaussures de randonnée sont fortement conseillées pour évoluer en sécurité sur les sentiers escarpés.
Prévoyez un sac pour vos déchets : il n’y a aucune poubelle sur les sentiers ni dans les calanques.
Pour la plage d’En-Vau, pensez à prendre des chaussons de plage pour plus de confort sur les gros galets blancs.
Météo et terrain glissant
Le chemin du retour peut être glissant lorsque la météo est humide. Sous la pluie, les pierres polies deviennent particulièrement glissantes.
Un peu d’affluence peut déjà être observé avec une météo mitigée. La prudence s’impose sur les portions rocheuses.
Enfants et chiens
Cette randonnée est faisable avec des enfants, notamment jusqu’à Port-Pin. Étant donné que la calanque de Port-Pin est accessible grâce à différents itinéraires, vous pourrez choisir le plus adapté.
Les enfants aimeront beaucoup découvrir la plage et le drôle de bruit du Trou du Souffleur.
Une petite partie de l’itinéraire se fait en bord de route. Ce n’est vraiment qu’une petite portion, mais nous vous recommandons tout de même d’être prudents à ce moment-là, surtout si vous avez des enfants ou un chien.
Réglementation du parc national des Calanques
Vous êtes dans le parc national des Calanques, qui est soumis à une réglementation spécifique.
Pour remédier à la forte fréquentation du site, les autorités locales ont décidé de proposer la visite des calanques sous réservation afin de limiter le nombre de personnes sur les sentiers.
Avant de partir, il est nécessaire de vérifier les conditions d’accès et les éventuelles restrictions en vigueur.
En cas de non-respect de la réglementation, vous vous exposez à une amende pouvant aller jusqu’à 1500 €.
Fréquentation et meilleur moment
La calanque de Port-Pin, étant l’une des plus belles plages de la Côte d’Azur, souffre d’une surfréquentation en haute saison, du fait de sa beauté et de sa facilité d’accès.
Le chemin est très fréquenté et plusieurs retours signalent une forte affluence, y compris en pleine semaine. Il est recommandé d’éviter juillet-août car il y a vraiment beaucoup trop de monde.
En plein été, les places de stationnement sont rares dans Cassis et les sentiers peuvent être sur-fréquentés.
Le matin permet d’éviter les grosses chaleurs et une partie de l’affluence. Vous aurez aussi davantage de chances de profiter tranquillement de la plage.
La randonnée est également agréable à l’automne ou en hiver, lorsque la lumière est douce et les températures plus fraîches. Les calanques y sont généralement plus calmes.
Les paysages sont magnifiques, mais la prudence reste indispensable lorsque la pluie rend les pierres polies glissantes.
Accès aux calanques par la mer
La calanque de Port-Pin peut être rejointe par la mer ou par la terre, depuis Cassis ou Marseille.
Si vous êtes férus d’activités nautiques, vous pouvez atteindre les calanques en kayak de mer ou en paddle.
- En kayak de mer : cette activité permet d’explorer les calanques à son rythme et d’admirer leurs paysages.
- En paddle : cette activité mêle sport et farniente, seul, en famille ou entre amis, à la découverte des falaises et de la faune marine.
Randonnée Calanques de Cassis , Port Miou , Port Pin , En Vau
Points de vue et éléments naturels à observer
Tout le long du parcours, les points de vue se succèdent sur les falaises calcaires, la Méditerranée et les calanques.
Le sentier panoramique offre un contraste remarquable entre le bleu azur de la mer, la blancheur des falaises et le vert des pins d’Alep.
Tout le long du trajet retour, vous pourrez apprécier les vues sur le majestueux cap Canaille.
Au bout de la presqu’île, vous aurez un point de vue magnifique sur le cap Canaille et ses falaises ocres, ainsi que sur l’embouchure sauvage de la calanque.
Les plus curieux pourront prendre le temps d’observer la flore typique de la garrigue.
La calanque de Port-Miou possède également une petite source sous-marine, une exsurgence dont l’origine n’est toujours pas bien connue.
Repères de l’itinéraire
| Repère | Distance | Altitude |
|---|---|---|
| Parking de l’Avenue Notre-Dame | km 0 | 26 m |
| Maison moderne | km 0.54 | 51 m |
| Pointe de la calanque de Port-Miou | km 0.78 | 17 m |
| Croisement commun aller-retour | km 1.81 | 43 m |
| Croisement commun aller-retour | km 2.2 | 3 m |
| Calanque de Port-Pin | km 2.83 | 38 m |
| Pointe des calanques de Port-Pin et d’En-Vau | km 4.33 | 139 m |
| Jonction GR 517 | km 4.66 | 26 m |
| Plage de la calanque d’En-Vau | km 5.36 | 3 m |
À retenir pour organiser la sortie
- Pour une sortie courte et accessible, choisissez l’aller-retour jusqu’à Port-Pin.
- Pour une randonnée plus sportive, poursuivez vers En-Vau.
- Prévoyez de bonnes chaussures à semelles adhérentes.
- Emportez au minimum 2 litres d’eau par personne pour une demi-journée.
- Privilégiez un départ tôt le matin en été.
- Ne vous engagez pas vers En-Vau sans anticiper la remontée raide.
- Vérifiez la réglementation et les conditions d’accès du parc national des Calanques.
- Emportez vos déchets, car il n’y a pas de poubelles sur les sentiers.
- Restez prudent sur les rochers polis, surtout après la pluie.
- Un détour de 150 m vers le Trou du Souffleur permet de découvrir la Narine de Neptune.