Backcountry ski cours en France : apprendre le ski de randonnée et le hors-piste

Le backcountry ski désigne une pratique située à la rencontre du freestyle, du freeride et du ski de randonnée, en pleine nature et loin des remontées mécaniques. Pour le profane, freestyle, freeride, ou backcountry c’est un peu blanc bonnet et bonnet blanc. Bienvenue dans l’univers du Grand Blanc, où le maître mot de ces pratiques est le plaisir de la glisse, une addiction forcenée !

Le Freestyle pour quitter le sol à la recherche du style, en l’air; le Freeride pour s’éloigner des foules et chercher une belle ligne. Et enfin le Backcountry pour le mélange des genres, en pleine nature.

Un cours de backcountry ski permet ainsi de découvrir la montagne autrement, de progresser en ski hors-piste et d’acquérir les bases nécessaires pour évoluer dans des espaces naturels où la neige, la météo, le relief et le risque d’avalanche peuvent modifier les conditions à tout moment.

Qu’est-ce que le backcountry ski ?

Of course ( bis répétita ! ), ce sont nos amis anglo-saxons qui ont lancé l’appellation Backcountry, dont la traduction littérale signifie « arrière-pays ».

Né aux US au milieu des Rocheuses, le ski Backcountry s’est développé loin de stations afin d’échapper aux réglementations draconiennes des « ski resorts » américaines, et leurs relations difficiles et contrôlées aux accès hors-piste.

Le skieur backcountry développe à la fois de grosses aptitudes de freestyleur (nous sommes peu à pouvoir envoyer une rotation désaxée depuis une barre) ainsi qu’une connaissance aiguë du hors-piste, des itinéraires choisis, du risque d’avalanche, de la montagne en général et de la sécurité.

Le backcountry associe donc plusieurs dimensions :

  • la recherche de lignes naturelles et de terrains variés ;
  • la pratique du ski hors-piste ;
  • la progression en montagne loin des pistes balisées ;
  • la capacité à utiliser des techniques de freestyle ;
  • la connaissance des itinéraires et des conditions de neige ;
  • la maîtrise des règles de sécurité en montagne.

Le Freeride (made in US, of course) est une appellation largement utilisée depuis une bonne décennie. Le ski Freeride tourne autour de tout ce qui est pratique hors-piste, loin des pistes de ski et des stations, avec une notion d’engagement, d’effort, de connaissances en montagne et en sécurité.

Le Freestyle est certes pratiqué dans les snowparks, mais de nombreux riders n’hésitent pas à pratiquer en dehors des parks, en pleine nature.

Backcountry, freeride et ski de randonnée : quelles différences ?

Le freeride : skier une belle ligne hors-piste

Le freeride consiste à s’éloigner des pistes et des foules pour rechercher une belle ligne dans la neige naturelle. La pratique demande de l’engagement, de l’effort et une bonne connaissance de la montagne.

Car le freeride sur un beau champ idéal de poudreuse n’est qu’un des aspects du ski freeride : on se retrouve aussi sur des pentes trafolées, soufflées par le vent, croutées, en neige dure, ou particulièrement raides et exposées.

Devant le succès de la pratique et de tout l’univers commercial qui gravite autour, des compétitions ont vu le jour comme le Freeride World Tour, LA compétition mondiale du ski et snowboard Freeride.

Les règles sont simples : une face à skier ou à rider et des juges qui notent la fluidité, les sauts, leurs réceptions, le choix de la ligne.

Le freestyle : maîtriser les figures et les modules

L’avènement du Freestyle en France débute en 1992 avec la médaille d’or de Gropiron.

Les bosses sont l’archéologie, la fondation même du Freestyle. En compétition, les pistes de bosses sont longues de 250 mètres et constellées de bosses allant jusqu’à un mètre de haut.

Le skieur doit réaliser un saut grâce à deux tremplins disposés sur la piste. Les stations des Menuires, la Cluzaz et Tignes possèdent encore leurs champs de bosses, taillés comme il se doit.

Le Big Air est un volumineux tremplin de neige façonné par une dameuse. Il y a au-dessus une piste d’élan puis ce qu’on appelle la table puis le tremplin ou le kick pour prendre de l’altitude.

La réception est une pente suffisamment raide pour ne pas s’écraser à l’atterrissage !

Bien sûr, cela demande une compétence particulière au dameur qui doit être capable de créer un kick et une « recept » harmonieux. Pas facile.

Le niveau monte chaque année, les stations proposent même des Big Airs dans leurs Snowparks avec un Air bag à la réception, ce qui permet de tenter des figures avec une prise de risques à peu près acceptables !

En effet, pas question pour un débutant de tenter un gros kick…sans filet !

Vous avez immédiatement traduit par « demi-tuyau » et vous avez raison. Le half pipe est en effet une sorte de demi cylindre aux parois verticales.

Grâce à la vitesse générée par cet étroit canyon le pratiquant à skis ou en snow peut enchaîner de chouettes figures.

En compétition, le half pipe est très prisé, car c’est vraiment du grand spectacle. D’ailleurs, la discipline est olympique en snowboard depuis 1998 à Nagano.

Cette discipline remporte un vif succès en compétition, car encore une fois c’est vraiment du spectacle.

Le rider enchaine ici des figures sur un parcours de modules. Il doit enchainer des box, un module en forme de boîte, ayant des tailles très variées, des rails métalliques pour slider les skis en travers.

Il enchainera ensuite des tricks (figures) grâce aux kicks (tremplin).

Grâce à cette variété, le slope style a acquis une énorme popularité aux Winter X Games.

« Canadian bacon, grabs, switch »… les sauts très complexes sont tous dans la langue de Shakespeare.

Comme toutes les disciplines, le Freestyle ne s’improvise pas. La fluidité des freestyleurs est le fruit d’un travail souvent acharné et d’une grosse préparation physique.

Le ski de randonnée : monter avec des peaux de phoque

Ski touring is the way to get up the steep slopes at the heart of the Alpine landscape like a mountaineer.

« Seal skins» fitted under the skis for the climb enable you to lift your heel and turn happily!

La technique for backcountry ski touring is essentially the same as for classic skiing.

employée pour le ski hors-piste est essentiellement la même que pour le ski en pas classiques.

Le ski de randonnée permet de monter des pentes enneigées grâce aux peaux d’ascension fixées sous les skis, puis de redescendre à ski une fois le sommet ou le col atteint.

Let’s go skinning up and ski-touring into the real wilderness, everywhere you’ll never go with the lifts.

Donnez-vous la liberté de skier plus longtemps sur notre domaine skiable en toute tranquillité.

Pourquoi suivre un cours de backcountry ski ?

Un cours encadré aide à découvrir la pratique progressivement, à prendre confiance et à mieux comprendre les particularités du terrain naturel.

Que vous souhaitiez débuter en douceur, progresser rapidement ou découvrir de nouvelles pratiques, profitez d’un enseignement sur mesure pour prendre confiance et vous faire plaisir.

Avec les cours privés, profitez de cours accessibles à tous.

Quel que soit votre objectif (progression, perfectionnement ou initiation), l’esf vous propose des cours de ski à Morzine parfaitement adaptés à vos besoins.

Les sportifs débutants, intermédiaires ainsi que les skieurs confirmés bénéficieront ainsi d’un encadrement sûr et expert tout au long de leur pratique.

Le ski Backcountry développe des compétences techniques et une culture de la montagne qui ne se limitent pas à la recherche de poudreuse. Le skieur doit savoir analyser le terrain, choisir un itinéraire adapté et évoluer dans des conditions changeantes.

Les compétences travaillées pendant un cours

Technique de montée

La montée constitue une partie essentielle du ski de randonnée et du backcountry ski touring. Elle demande une cadence régulière, une bonne utilisation des bâtons et une maîtrise des conversions dans les pentes plus raides.

Les « seal skins » fitted under the skis for the climb enable you to lift your heel and turn happily!

Ce travail permet d’atteindre des secteurs inaccessibles par les remontées mécaniques et de préparer une descente dans un environnement naturel.

Technique de descente

There’s no need to panic when going downhill. Alpine skiing and Snowboard lessons.

La technique employée pour le ski hors-piste est essentiellement la même que pour le ski en pas classiques.

La descente peut toutefois se dérouler sur des pentes trafolées, soufflées par le vent, croutées, en neige dure, ou particulièrement raides et exposées.

Le skieur apprend donc à adapter ses appuis, sa vitesse et sa trajectoire à la qualité de la neige et à la configuration du terrain.

Lecture du terrain et choix de l’itinéraire

Le skieur backcountry développe une connaissance aiguë du hors-piste, des itinéraires choisis, du risque d’avalanche, de la montagne en général et de la sécurité.

En montagne, la neige et la météo peuvent être différentes et vous amener à changer d’itinéraire selon le risque d’avalanche.

Cette capacité d’adaptation est indispensable : un itinéraire préparé à l’avance peut devoir être modifié selon la visibilité, le vent, la stabilité du manteau neigeux ou l’état des passages.

Sécurité et matériel

Skis hors piste (haute route et [...]télémark), bottes, bâtons, peaux d’ascension et matériel de sécurité (pelle, sonde, D.V.A.

Le matériel de sécurité comprend notamment la pelle, la sonde et le D.V.A.

Une sortie encadrée permet de se familiariser avec cet équipement et de comprendre son rôle dans la prévention et la gestion des situations à risque.

Quel équipement pour le backcountry ski ?

Skis et fixations

Succès de pratique puisque les skis Backcountry sont devenus une catégorie et connaissent un succès grandissant.

Ils ont souvent un cambre inversé, et/ou un double rocker, sont très larges en patin et en spatule et ils sont joueurs, polyvalents, faciles d’utilisation, très intuitifs.

Les skis de Freeride sont très larges, plus communément appelés des fats : plus de 92 mm au patin pour une belle portance sur la neige, et des conceptions qui font de ces skis des armes de polyvalence, de fluidité, mais aussi d’accroche.

Plum propose des fixations de ski de rando d'une qualité et d'une précision exceptionnelles.

La marque Française basée à Thiez en haute-savoie fabrique toutes ses fixations sur place, dans de l'aluminium usinée pour arriver à un produit fini très léger, rigide et extrêmement fiable.

Plum offers ski touring bindings of an exceptional quality and precision.

La réputation des planches Plum n'est plus à faire, l'entreprise installée à Thiez en Haute-Savoie développe ses produits avec des ingénieurs rider, splitboarder au long court.

Vêtements et accessoires

Le ski range, the outerwear and the accessories used by Oli are very faithful to this spirit: The Corvus skis for fast freeriding, the Draco freebird for fast free touring with no limit and big open faces, The Serpo for agressive all terrain curves, the Atris for free riding and free-touring and the famous Navis freebird for those touring days with no terrain limitation.

He wears the Aurion line for freeriding, high mountain skiing and ski touring.

Des masques 100% customisable, avec leurs straps interchangeable, leurs écrans amovibles.

Oli est équipés avec des masques Oxia aux écrans magnétiques et Q-View.

Pour le ski de rando et le sport Oli utilise des lunette Konka cat. S4 et des IX en cat.

100% customizable goggles, with their removable strap system and changeable screens.

Oli is equipped with Oxia goggles with magnetic lens and Q-view technology.

For ski touring and sports Oli is using the sunglasses Konka cat. S4 and IX cat.

ÉquipementUtilisation
Skis de randonnéeMontée et descente en terrain naturel
Peaux d’ascensionProgression à la montée
Fixations de ski de randonnéeLibération du talon à la montée
Pelle, sonde et D.V.A.Matériel de sécurité
Bâtons et bottesÉquilibre et progression
Masque et lunettesProtection et vision selon les conditions

Où pratiquer le backcountry ski en France ?

La Vanoise

Vanoise is probably one of the wildest and most beautiful wilderness areas in Europe.

Let go with one of our mountain guide skiing the longest vanoise glacier in the heart of the national park, among crevasses and seracs.

Discover the magic landscapes beyond the ski area with a Mountain Guide.

This ski-tour itinerary is the famous HAUTE-ROUTE first followed in summer 1903.

A great INTRODUCTION to ski-touring and a nice adventure living in a lovely hut in the wilderness, In a beautiful mountain background, of glacier peaks.

Ce parcours permet de découvrir les glaciers et les sommets de la Vanoise dans un cadre sauvage, avec une progression de refuge en refuge.

This is an intermediate hut to hut ski-tour, in which we live in altitude huts amid glacier peaks.

This is a short ski-tour course, in which we will skin up and ski some high passes and big glacier summits of the central Vanoise range.

This ski-tour makes you discover the remarkable glaciers and off-ski slopes of the Vanoise mountains.

This ski-tour makes you discover the remarkable glacier ranges of Vanoise and Gran Paradiso.

A week of great adventure skiing in glaciers background, on glaciers and peaks.

A week of GREAT SKIING awaits you!!

This is a 4 day on glaciers’ hut to hut ski-tour

To the ski tourers and mountaineers, it’s a remote paradise!

Gébroulaz pleine lune : Nous partons en fin d’après-midi avec les dernières remontées mécaniques.

Glaciers et ski de randonnée en Vanoise

Tarentaise et les Trois Vallées

Our IFMGA mountain guides, ski instructors and mountain leaders of our guides’ company “Maison des guides Val Thorens” invite you to discover off-piste skiing, ski touring, ice climbing, snowshoeing and much more.

You’ll find us departing from the resorts of Val Thorens, Les Menuires, St Martin de Belleville, Méribel in the 3 vallées ski area and all over the Vanoise.

Freeski Tarentaise proposé toute la saison !

Découvrez les plus belles stations de la Tarentaise, Paradiski, héliski, ski de randonnée, backcountry et télémark.

Les stations des Menuires, la Cluzaz et Tignes possèdent encore leurs champs de bosses, taillés comme il se doit.

Le terrain de la Tarentaise permet de varier les approches entre ski de station, freeride, ski de randonnée et backcountry.

Morzine et les Portes du Soleil

En plein cœur des Portes du Soleil, l’un des plus grands domaines skiables au monde, vous attend la station de ski de Morzine.

Pour un week-end, quelques jours, ou des vacances, venez vivre un moment de partage et de découverte avec les moniteurs qualifiés de notre école de ski esf, dans un cadre des plus enchanteurs !

Située dans la vallée d’Aulps, la station de ski de Morzine offre un accès privilégié au domaine skiable des Portes du Soleil.

Cours privés et cours en groupe de ski, découverte du snowboard, sorties hors-piste, initiation au ski de fond… Les possibilités de glisse y sont nombreuses.

L’école de ski de Morzine et ses moniteurs expérimentés accompagnent ainsi les enfants, les adolescents et les adultes de tous les niveaux dans leur pratique des sports d’hiver !

À Morzine, les activités de glisse ne s’arrêtent pas au ski alpin.

En effet, les moniteurs esf enseignent également d’autres disciplines et proposent des cours de snowboard, des cours hors-piste, des sessions de ski de randonnée ou encore des sorties raquettes.

Des cours de ski collectifs, divisés par tranche d’âge : petits (3-5 ans), enfants (6-12 ans), ados (à partir de 13 ans) et adultes pourront développer leur technique de glisse en compagnie d’autres vacanciers, dans une ambiance conviviale.

Des cours de ski privés pour tous les âges : l’assurance d’une leçon personnalisée ajustée à vos préférences et à vos objectifs.

Des moniteurs esf diplômés d’État pour se perfectionner quelle que soit la discipline.

Carte des domaines skiables des Alpes françaises

La Grave et Chamonix

La Grave - La Meije : un des plus grands domaines de hors-piste d’Europe dont le dénivelé atteint les 2000m !

Chamonix : destination de choix avec près de 15 000 hectares de hors-pistes.

Ces deux destinations offrent des terrains particulièrement adaptés aux skieurs souhaitant évoluer en haute montagne et découvrir des itinéraires hors-piste de grande ampleur.

Formats de cours et niveaux

Cours collectifs

Cours en groupe

Choisissez votre discipline

Apprendre et progresser

Les cours collectifs permettent de progresser dans une ambiance conviviale, en compagnie d’autres pratiquants.

Cours privés

Réservez votre cours privé

Progresser rapidement

Réserver mon cours privé

Avec les cours privés, profitez de cours accessibles à tous.

Que vous souhaitiez débuter en douceur, progresser rapidement ou découvrir de nouvelles pratiques, profitez d’un enseignement sur mesure pour prendre confiance et vous faire plaisir.

Initiation et perfectionnement

Quel que soit votre objectif (progression, perfectionnement ou initiation), l’esf vous propose des cours de ski à Morzine parfaitement adaptés à vos besoins.

Les possibilités comprennent la découverte du snowboard, les sorties hors-piste, l’initiation au ski de fond et les sessions de ski de randonnée.

Alpine skiing and Snowboard lessons.

Pour le fun !!

Initiation au yooner...

Préparer une sortie de backcountry ski

Une sortie de backcountry se prépare en tenant compte du niveau technique des participants, de l’itinéraire, de la météo, de la neige et du matériel disponible.

En montagne, la neige et la météo peuvent être différentes et vous amener à changer d’itinéraire selon le risque d’avalanche.

Le skieur backcountry développe à la fois de grosses aptitudes de freestyleur ainsi qu’une connaissance aiguë du hors-piste, des itinéraires choisis, du risque d’avalanche, de la montagne en général et de la sécurité.

Une initiation progressive permet de découvrir les bases dans un environnement adapté avant d’envisager des itinéraires plus engagés, des glaciers ou des sommets.

Comme toutes les disciplines, le Freestyle ne s’improvise pas. La fluidité des freestyleurs est le fruit d’un travail souvent acharné et d’une grosse préparation physique.

Chaque station propose son école de Freestyle avec des stages courts pour enseigner les bases et des stages de perfectionnent.

Des itinéraires de découverte aux grandes traversées glaciaires

Looking to try out backcountry skiing and ski touring for the first time.

Cette version est la plus courte de notre programme de ski sur la péninsule des Trolls.

tout de même de ski d'arrière pays ou d'un premier voyage de ski.

Une première expérience peut prendre la forme d’une sortie courte, d’une initiation au ski d’arrière-pays ou d’un premier voyage de ski.

Les pratiquants plus expérimentés peuvent choisir un itinéraire de refuge en refuge, une traversée glaciaire ou une ascension vers un sommet.

qualified guide to a fully guided backcountry ski expedition to a 6000 meter peak.

jusqu'à une expédition de ski nordique entièrement guidée vers un sommet de 6000 [...]mètres.

Near Baikal lake, southern Siberia, the biggest pure drinkable water tank of our planet.

mountains to backcountry ski, hike and fly fish.

raquettes ou de skis de randonnée hors piste, randonnées guidées en ski et en raquettes.

host of other backcountry activities such as hiking, camping, packpacking, nature study, hunting, cross-country skiing and snowmobiling.

ensemble, il y en a pour tous les goûts : randonnées, camping, excursions, observation de la nature, chasse, ski de fond et motoneige.

An innovative and exciting way to experience the beauty of our remote backcountry terrain, heli-hiking is rapidly growing in popularity.

Les randonneurs héliportés peuvent explorer la beauté de nos paysages sauvages en participant à ce sport unique et palpitant qui croît rapidement en popularité.

Initiation au ski de rando dans le Queyras - Allibert Trekking

Une pratique entre glisse, montagne et aventure

Le backcountry permet de prolonger l’expérience du ski au-delà du domaine balisé et de découvrir des paysages auxquels les remontées mécaniques ne donnent pas accès.

Discover the magic landscapes beyond the ski area with a Mountain Guide.

Donnez-vous la liberté de skier plus longtemps sur notre domaine skiable en toute tranquillité.

La pratique peut associer ski de randonnée, freeride, freestyle, télémark, snowboard ou splitboard selon le terrain et les objectifs.

Oli est spécialisé dans l'apprentissage du ski et du snowboard en hors pistes, dans le guidage en itinéraires freeride et dans le ski de randonnée / Splitboard rando.

Le ski et le snowboard de freeride et de randonnée sur le domaine skiable de l'Alpe d'Huez.

Pour le fun !!

tags: #backcountry #ski #cours